Kynett révolutionne l’iso-inertiel

Kynett révolutionne l’iso-inertiel

Vous avez peut-être déjà entendu parler d’entraînement iso-inertiel ou isocinétique. Le principe est simple : la force et l’inertie créées lors de la phase concentrique du mouvement sont restituées via une inertie équivalente lors de la phase excentrique. En conséquence, plus on met de la vitesse, plus il faudra contrôler le mouvement lors de la phase excentrique.

L’iso-inertiel, une méthode adaptée à tous les profils

L’entraînement Flywheel permis par Kynett est un développement unique dans le sport et la rééducation. Au lieu des poids traditionnels, l’entraînement se fait avec un disque rotatif. Dans la phase concentrique, le disque démarre et accélère grâce à la traction d’une sangle. Si la sangle est complètement déroulée, il y a tellement d’énergie cinétique stockée que les sangles se replient de manière automatique, comme le fait le Yo-Yo. Le but est de mettre le disque à l’arrêt et de recommencer avec un mouvement concentrique.

Un autre point intéressant de l'isoinertiel réside dans le côté adaptatif. En effet, ce type d’exercice peut convenir aux patients "démusclés" (vitesse lente) comme aux sportifs qui veulent faire du renforcement (vitesse rapide). La version de base du Kynett, avec ses deux disques de 3 kg, retirables au besoin, permet de s’adapter à tous types de profils.

Un dispositif iso-inertiel mobile et compact

Afin de le rendre nomade, Kynett BV a développé une version mobile simplifiée d’un dispositif d’entraînement basé sur l’inertie, en collaboration avec des physiothérapeutes et des formateurs en préparation physique. Outre cet aspect mobile du Kynett, son côté compact se révèle également être l’une de ses grandes forces. En effet, la plupart des appareils existants s’appuyant sur la même méthode prennent trop de place. Kynett, lui, est pratique car on peut facilement le fixer et le décrocher afin de le changer de position, ce qui permet de faire des exercices sur les membres supérieurs et les membres inférieurs. Cet appareil est particulièrement adapté, entre autres, pour les rééducations d'épaule, le renforcement du dos ainsi que le travail en chaîne ouverte du membre inférieur.

 

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