BOSU PRO

Le Bosu Pro permet un entraînement multidimensionnel de l'équilibre et de la flexibilité, ainsi qu'un développement de la force et des aptitudes sportives. Il est l'outil idéal pour le travail de renforcement des abdominaux, muscles dorsaux et fessiers, mais permet également d'améliorer l'équilibre et la coordination. Composé d'une plateforme rigide avec deux poignées liées à une demi-sphère souple et gonflée avec de l'air, le BOSU Pro permet de rendre la séance plus ludique, attractive et efficace, quel que soit le profil de l'utilisateur.

Le BOSU® Balance Trainer vous fournit un moyen d’entraînement rapide et amusant, facile à intégrer à tout style de vie, même les plus chargés. Le programme BOSU® Balance Trainer a été conçu afin que vous puissiez entraîner votre capacité cardiovasculaire et aérobique, votre musculation et votre endurance (en particulier les muscles abdominaux et du dos), et votre souplesse. En plus de renforcer vos muscles et de vous mettre en forme, cela vous permettra d’améliorer votre équilibre, votre coordination et la conscience de votre corps. Cela signifie donc que vous paraîtrez mieux, que vous vous sentirez mieux et que vous bougerez mieux dans la pratique de vos sports, de votre conditionnement physique et de vos activités quotidiennes.

Le BOSU® Balance Trainer est sûr et facile à utiliser, quel que soit votre niveau de forme physique. Il a été conçu de sorte que vous puissiez commencer par des exercices faciles, puis de passer progressivement à des exercices plus difficiles à mesure que votre niveau de forme physique et d’équilibre s’améliorent. Que vous soyez débutant ou un athlète expérimenté, le BOSU® Balance Trainer est suffisamment polyvalent pour vous fournir un entraînement qui soit non seulement efficace, mais amusant !

Deux utilisations possibles :

• Sur le côté dôme pour la pratique du step 
• Sur le côté plat pour la recherche d'équilibre

• Bande antidérapante sur socle
• Dôme : PVC
• Base : polypropylène
• Diamètre : 67 cm
• Dimension : 24 cm
• Garantie : 6 mois

Précautions d'usage :

Avant chaque utilisation, assurez-vous que le dôme est correctement gonflé. Le gonflage excessif du dôme peut provoquer son détachement de la plate-forme.

ASTUCE : Pour mesurer le degré du gonflement, il suffit de maintenir verticalement une règle contre le côté du BOSU® Balance Trainer et de gonfler jusqu’à ce que la plate-forme atteigne 25,4 cm (au maximum) sur la règle.

Les objets tranchants ou abrasifs peuvent percer la surface de vinyle. Toujours vérifier les semelles de chaussures pour déceler la présence de verre, de pierres, etc., avant de monter sur le dôme du BOSU® Balance Trainer.

Ne pas entreposer le BOSU directement exposé à la lumière du soleil (à l’extérieur où près d’une fenêtre).

Livret d'exercices et mise en route

Dans l'onglet document technique retrouvez en téléchargement le livret d'exercices, des conseils d'utilisation, ainsi que la mise en service de votre BOSU.